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你好： 人流 后应卧床休息2~3天，以后可下助震掏床活动，逐渐增加活动时间。注禁布意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对竞抓疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、 豆类 制品蛋白质丰富的食品和富含 维生素 的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果 烫熟了 可以吃
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人流术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可 熬夜 ，不碰冷水、避阵风吹袭，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或 偏食 ，促进身体康复。不建议人流后立即逛街，本着负责的态度，还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次 受孕 ，多次人流。
你好：你说的情况可能是 产前阵痛 ， 孕妇 产前阵痛是由于子宫收缩，胎儿伸长压迫产道等造成的。 如阵痛间隔时间越来越短每隔10~15分钟一次持续时间30秒以上，就需要尽快去医院 待产 了，不是第一次分 娩的妈妈如果突然阵痛的时间间隔在5~7分钟时，一定要联系医生准备待产了。
你好，人流后需要卧床休息7天，你明天不宜出去走动，那样会影响身体的恢复祝健康 人流手术 后要注意休息，加强营养，多吃含 蛋白质 丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房禁止坐浴，观察出血情况，严防病情加重，有性生活注意 避孕 ，以免再孕 ，