根据你说的症状主要是属于内分泌失调导致月经延迟的表现，和你情志，淤血，肾虚等导致有关系，建议去中医妇科就诊检查看看，可以辨证论治开中药调理看看，注射黄体酮，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意休息。