最近几天睡觉晚上老是睡不着，怎么才能让我睡个好觉啊？？？

优米麻麻 2014-10-07 13:43

其他回答

我也建议睡前喝牛奶

高宝妈 2014-10-07 14:51

睡多牛奶哦或者睡前适当运动下

花王纸尿裤代购 2014-10-07 13:45

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊, 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

可爱卿卿6688 2014-10-07 13:44

宝妈，邀请你进一个宝妈裙，这里的宝妈都很有经验，大家有问题的话可以在里面交流交流，扣扣裙号： ① ⑤ ② ⑤ ④ ⑧ ③ ① ⑦验证码【宝宝】老师号：350512583

压力太大了吗？