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你好。宝宝吃鱼肝油，最直接的方法就是使用滴剂，一滴一滴喂食。但如果孩子已经是3岁以上，可以吞食胶囊，那么用温开水送服也是不错的选择。建议不管那一种方法，建议在睡前服用，此时血液中血钙浓度低，有利于促进钙吸收。