根据您症状和病史，考虑主要是由于冠状动脉供血不足导致的心肌缺血，从而引起 胸闷气短 的情况，未排除为 睡眠不足 所致建议您首先要注意好休息，不要 熬夜 ，熬夜对心血管损害比较严重，同时去买复方丹参片口服治疗，治疗期间不要吃酸辣刺激性食物，同时要适当的运动，有助于增强心功能和改善全身血液循环的情况，有...利于病情的恢复