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你好你可以多吃“清火”食物新鲜绿叶蔬菜黄瓜橙子苦瓜绿茶都有良好的清火作用而胡萝卜对补充人体的 维生素 B避免口唇干裂也有很好的疗效建议你可以口服各类清菠唉凉冲剂如夏桑菊冲剂金菊冲剂叨指兔等对“清火”也很有效.平时常饮菊花茶确有清肝明目的作愚逼用 中药 龙胆泻肝丸丹栀逍遥散都对肝火有很好的治疗作用祝你降
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气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，可以通过饮食改善的，一般多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
您好，气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加 四物汤 ），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、 生姜 、大枣）等。
你好，对于你的情况，建议你在饮食上清淡，不要吃刺激性食物，同时吃一点活血化瘀的药