脱发分为斑秃和脂溢性脱发。斑秃一般是由于精神过度紧张或情绪不安、长期焦虑悲伤等因素造成的。脂溢性脱发关键病因是皮脂分泌过旺，往往和雄性激素分泌不平衡有关。两种脱发吃鱼肝油、胱氨酸、B6都有效，前者可以配合维生素B1片和谷维素等调节神经的药物；后者可以配合抑制皮脂分泌的药物效果会更好些。

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白, 因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。