菠菜中的叶酸会被焯掉吗?
匿名用户 2012-06-22 13:42
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当然会 天然叶酸一加热就流失了 所以吃熟食的国家 人都缺叶酸 有条件学我 不要蒸殖堡选药之崇物叶酸 用孕妇配方盐就行了 这个淘宝上医玻都能买到的
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会的
加热时间越短流失越少,营养越高
当然会 天然叶酸一加热就流失了 所以吃熟食的国家 人都缺叶酸 有条件学我 不要蒸殖堡选药之崇物叶酸 用孕妇配方盐就行了 这个淘宝上医玻都能买到的
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