有吃玛特纳就不用吃斯利安叶酸了。 可以吃适量的鱼胶和燕窝。 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效 燕窝 具有安胎、保...胎功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力，润泽母婴肌体，还能通过母体胎中补脑达到优生优育 增强中补脑”， 达到优育生优育。对产后母体康复快，脸色滋润，滋补不长胖有很好的效果。孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。 如果想了解燕窝、鱼胶的迅息可以登陆“香港宝元堂”网站了解。

复合维生素里的叶酸成分已经够孕妇需求的标准，为什么还要过量的补！ 我怀孕前的一个多月，和孕后的两个半月都只补的复合维生素，具体的牌子我忘了，还是南妇幼的副主任医师给我开的，没有再补斯利安

好像不行吧，这样叶酸的剂量是多了不少，从书上看到的都是说如果孕妇身体正常且没有过怀有畸形胎儿的情况下不最好不超过0.4毫克的量，不过各人身体具体情况不同不能一概而论，你在这问出来的答案也是不权威的，还是有空去医院咨询下医生比较安全。这样心里也会比较踏实