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你好，你的情况 减肥 期间建议少吃甜食，可以和室躬咖啡的否苦，建饥挡挡议结合运动锻炼减肥的效果还好，如果有必要的话，可以做做 瑜伽 。
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你好，建议 运动减肥 ，同时饮食上稍微的控制一下
不会的,建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
你好，你的情况 减肥 期间建议少吃甜食，可以和室躬咖啡的否苦，建饥挡挡议结合运动锻炼减肥的效果还好，如果有必要的话，可以做做 瑜伽 。
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不会的,建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。