求助：产后便秘，怎么办？求大神帮助
乙兴德_gP9K 2014-04-25 19:29
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产后也便秘了几天，那是痛苦，自己也是用了几沃岩天开们报昌塞露。后面自己突然就好源间了。 查看原帖>>
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这时候出现便秘的情况是相当多的，因为在怀孕期间运动减少，而产后使用的东西都太精细了，只怕吃的不好……所以就产生便秘了，早上喝一杯蜂蜜水，白天吃的时候尽量要吃蔬菜，吃点香蕉或者苹果，晚上喝点粥，最好是玉米面粥或者小米粥。主食里加一点点糙米或者粗粮其实更有营养的。