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你的情况可能存在包皮过长，包皮过长就是在你疲软的时候包皮能完全盖住龟头，但能外翻露出龟头。在你勃起时能看到龟头但不能全露出来。 包茎 是印崇脂指包皮口过小，使包皮不凡件能上翻显露出阴茎头；包皮过长的影响是不够卫生，要经常清洗，不然很容易患包皮炎，如果包皮垢不经常清洗的话容易给性伙伴造成伤害，给对方带来痛苦，如女性的阴宰炼道炎、 宫颈炎 、 盆腔炎 等疾病。最可怕的还有引起女性的癌症的可能。所以最好手术治疗.我院采用的是美式SAFE无痛微创包皮精致美容术,采用全电脑光离子数码程控系统标准掌握精确数据实施包皮、包茎手术，技术含量高、损伤小、痛苦小、不留疤痕、外形美观、随治随走，不影响正常工作和学习，不需要住院。手术时间20分钟左右，一般5到7天可以恢复。
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你这种情况主要还是过于劳累造成的，减少 性生活 次数。建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪加强营养，好好调理身体，避免过度劳累，适度运动一下。
根据你的描述，这样看来是正常的， 尿频 可能是 尿路感染 的原因。我建议你可以服用清淋颗粒，复方石韦片，三金片等 药物治疗 尿路感染。平时注意多喝水，注意清洗。注意休息。饮食避免辛辣刺激的食物。
你好，你在这些症状，主要是由 肾虚 引起的，口服 中成药 调理。建议，平时多吃一些黑米黑芝麻等食物，减少性生活，口服六味地黄丸治疗，祝你健康。