您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心...治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。

您好，成人正常收缩压为90到130mmHg，舒张压60到90mmHg。希望我的回答对你有帮助。您这情况属于血压偏高，但还不算高血压。 建议您改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。希望我的回答对你有...帮助。

你的这种情况建议在安静的状态下再次检查一下，如果高于140/90就需要服药治疗。血脂高需要控制饮食，注意不要过于油腻。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不...吸烟。适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。

就你的情况考虑你有高血压建议你服用纳托普利以及硝苯地平予以治疗。 建议你平常首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。