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你好，可以喝的，而且还可以缓解经期疼痛，起到活血化瘀的作用！
在 月经 期是可以喝红糖姜水的。红糖姜水有活血化瘀的功效,在月经期喝红糖水可以缓解经期的疼痛。
您好，姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期 痛经 的。所以喝些有好处的，由其是痛经者，不但能缓解痛经还可以 补血 的，可以预防 贫血 。但是也不要喝得过多。祝你健康。