脂肪肝的饮食从总体上来讲应当以清淡为主，少油少盐。不可以吃脂肪含量过高的食品，以免继续增强肝内的脂肪含量。不可以吃高胆固醇的食品。假如有条件建议喝《御农甘之饮》，可以起到主动降脂的效果。 脂肪肝的食补办法： 偏方 一、鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克(先用水泡胀)，锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟...，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服3个月，作用颇佳。 偏方 二、海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，草决明20克，生山楂30克，加水适量煎服，一日一剂连用3-6个月，作用良好。