亲没事的， 这个是可以吃的，还可以对乡脑症妈妈缺铁性贫血的问题，射抽一竞菜以般怀孕前三个月后怀孕后三个月要补叶酸，怀孕中期只要多吃一些蔬菜，也可以摄取这个叶酸的量，现在吃叶酸片，一天不得超过0.4毫克，否则就过量了。