孩子缺铁用铁锅做饭真的管用吗?
匿名用户 2013-09-05 19:25
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有用。要是生铁锅
用铁锅只是补充微量的铁元素,针对缺铁人群,微量的铁元素远远不够,如果没有影响健康的情况下,多吃菠菜,鸭血之类补充即可,严重时到医院就医
真的有用的做菜时锅上的铁会有部分和菜里的有机物结合,形成有益于人体吸收的化合物长期使用会起到作用的。
吃多点猪肝
有用。要是生铁锅
用铁锅只是补充微量的铁元素,针对缺铁人群,微量的铁元素远远不够,如果没有影响健康的情况下,多吃菠菜,鸭血之类补充即可,严重时到医院就医
真的有用的做菜时锅上的铁会有部分和菜里的有机物结合,形成有益于人体吸收的化合物长期使用会起到作用的。
吃多点猪肝