做月子期间怎样饮食才能又有营养又能养好身材????

做月子期间是怎样的饮食才能又健康又能把身材在那个时候还能给养好呢????
匿名用户    2010-05-19 09:30    

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母乳喂养啊,因为母乳喂养你在月子期间的高脂肪,高件堡热量的食物在径射玻体内转化成乳汁被宝宝给吸收了,你也可以高劳在产后瘦身,但是建议你还是在孩子大一点以后再考虑减肥,这样对宝宝比较好

匿名用户   2010-05-19 10:21
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其他回答

1、建议母乳喂养 2、根据月子中子宫的变化来确定食谱。

考良骥_WEQD    2010-05-19 20:09