用脱脂奶粉+立顿红茶自己做奶茶，热量高不高？

用脱脂奶粉+立顿红茶自己做奶茶，用木糖醇代替白糖加在奶茶里，热量高不高？减肥时能喝么？
匿名用户    2006-04-30 22:21    

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不高，哑吊助一般一小包（25克）的脱脂奶粉的热量只有80-90卡，一小袋（2克）的红茶基本是无热量的，木糖醇的热量也很低，做出来的奶茶热量不会超过100卡，比外面卖的低的虏减多呢，减肥期间喝是可以的，又解馋又不担心会用且发胖！

匿名用户   2017-12-23 09:45
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高,奶粉中还有糖类.

匿名用户    2006-05-01 00:02

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