你好，根据你的描述，如果口服黄体酮以后，停药，需要10天左右才能来月经，建议继续告瓦等待，可是要注意休息，放松心情，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激坐悼性的食物，如果，还不来月经，可以去医院做B超检查，菠减件以便了解子宫内膜的厚度。