这是月子期间经常有的情况呢，情绪波动，还是要家人好好说说啊话，婆婆或者妈妈，老公帮帮忙会好很多，没休息好和没吃好，对宝妈喝宝宝都不好哦，宝妈可以吃点姜糖茶（我家婆婆做的非常好吃O(∩_∩)O~~）哦，对身体恢复有很好作用呢。