不要吃（喝）任何东西，试着去治疗你所说的这些病，抑郁症，主要富概岩的问题是出现在“精神元”上，有这些病，很正常。想治疗，我有一些小方法，多休息，多运动，多吃一些水果，看一些励志的电影，少熬夜，少通宵，可以不化栋熬夜就尽量不要熬夜，可以不通宵，就尽清躬量不要通宵。。。不要想太多事情，不要把事情想在一种可能性上。。希望可以帮助你，有什么不理解的可以问我。