缺铁。。。。

可能是血压低，注意多休息

您好，根据症状描述来看，第一次来月经头很晕，耳朵也嗡嗡响，可能与贫血、性激素大量分泌有关，只需要注意个人卫生，少吃辛辣刺激油饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，身体健康！

你很虚弱啊，多吃点营养的

有点贫血，多吃点补血的。