首先建议多吃猪蹄瓦患，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增 乳汁 ，吃得越法蔑多奶来的越快。保坊降做持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是 催乳 的强有力的刺激。