你好。遇热以后出现呼吸不畅，应该是过敏症状。人体遇热身体内的毛细血管会扩张，包括鼻腔内，气管内小血管都会扩张，从而引起气道变窄，就容易呼吸不畅。但是发生呼吸困难，应该属于比较严重的情况，应该到医院呼吸内科就诊，已明确诊断，对症治疗。 女性经期提前十天或者退后十天，都属于正常范围。天气冷了，注意保暖，...女性可以多吃一些海带，可以增加耐寒能力（这个天我也是手脚冰凉）。适当吃一点红枣（多吃会上火），薏仁米，红小豆熬粥吃，熬汤放一点黄芪补气，效果也不错。

第一 食补可以选择 大枣五枚 姜片三片 每天冲水喝可以补充气力 补血 简单易行 第二 你这个问题是内虚导致 可以通过中医汤药缓解 第三 一般妇女病多和妇女情志有关 建议缓解心理压力 多参与体育锻炼 注意保暖防寒就可 第四 祝福你工作顺利 事业发达 生活安康 家庭幸福

肝肾两虚，吃点人参养荣丸