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您好， 减肥 的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行扬耀的。其实 蜂蜜 是助于 增肥 的，不推荐您这个方建过且吉议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。敢串
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你好，肉桂粉就是 中药 的肉桂，建议不要乱用药，建议在医生的指导下对症用药
你好. 可以去试试的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极 补充维生素 C
健康指导：你好:不会有作用的，建议你平时采用运动结合饮食调节的方法减肥科学健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要 熬夜 保证睡眠充足每天坚持运动如跑步羽毛球 仰卧起坐 游泳