感冒，是一种自愈性疾病悟荒蒸，普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道 传染病 。病毒存在于病人的呼吸道中，在病悠密人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。补点 维生素C 。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、 橘子 、柚子等，都能起到缓解瓣蛋感冒症状的作用。吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。