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你好备孕期间，夫妻双方在备孕阶段要养成良近耻好的生活习惯，不 抽烟 ，不喝酒，远离 辐射 ，远离有毒有害物，早睡早起，不要熬侨导用基概夜，不要随便 吃药 。
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你好这位朋友，很高兴为您解答。 备孕 前是绝对禁止吸烟的，夫妻双方都要 戒烟 。少量吸烟也是有危害的，二手烟更有危害，另外在备孕的时候，也不能喝酒，都对 怀孕 不利。
你好，这个时候最好是不要吸烟，不要喝酒的，因为这个时候对宝宝的影响成为很大的，你最好是不要让家里人来喝酒抽烟的，不然你自己还是会吸入 二手烟 的，
至少半年啊 ！而且尽量不要在家里吸烟，二手烟的危害更加大，希望夫妇可以锻炼身体，保持好的体力迎接新生命的到来啊