----------------------引起乳腺增生的原因----------------------- 　　不知道大家对乳腺增生常识是否了解，生活中，乳腺增生患者有上升趋势，也有越来越多的人进行调理。大家对乳腺增生常识了解多少呢?下面，就让专家们来为大家介绍下，乳腺增生常识有哪些。 1、临床发现月经周期紊乱的女x比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和调理乳腺增生，这是乳腺增生常识。 2、乳腺增生常识还有乳腺增生患者要相信医生，坚持稳定的调理，不要频繁更换医生。因为乳腺增生是一个慢x过程，乳腺增生的调理也不是吃几天药就能立即解决问题的。乳腺增生患者应遵照医生的嘱咐，坚持做完规定疗程，切勿因一时不见疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的乳腺增生调理方法。 3、在调理过程中，乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物，这也是乳腺增生常识。 4、和谐的x生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监涉荒视下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，x高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。 ----------------------乳腺增生的症状表现----------------------- 慢x乳腺增生的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消;乳房内可触及肿块，以肿块为主要表现，肿块质地较硬，边界不清，有压痛，可以与皮肤粘连，肿块不破溃，不暖昌祸易成脓也不易消散;乳房局部没有典型的红肿热痛现象，发热、寒战、乏力等全身症状不明显。 ----------------------乳腺增生的有关调理----------------------- 炎热一步步逼近，夏季即将到来了。初夏燥热天气让人体内累积了太多毒素，那吃什么排毒养颜呢？ .鸭蛋——补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 .莲子——养心夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。推荐：莲子银耳汤。做法：提前将莲子、银耳用水泡开。泡好后，将银耳、莲子清理干净。在砂锅中放适量清水，放入泡好的银耳和莲子、红枣放入，煮开后，大火煮几分钟，随后小火炖，只到用勺子舀能感到粘稠感。食用时，可放入冰糖、白糖，放放温后加入蜂蜜即可 .西瓜——补水西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质，查滋养皮肤，促进食欲，是夏令食疗佳品。 ----------------------乳腺增生饮食调理----------------------- 【健康食谱】得了乳腺增生吃什么好呢?患有乳腺增生的女x朋友们平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。 二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。中医中药----国际先串战进静电理疗，