那要看你的身体了，也许是身体差了，导斯掏致周期变长，现在这个每个月35到40天的周期就是你否认现在的正常周期了，月经色黑带血块，还常常痛经，很可能是身体整体的问题，要么是体寒的，就是冬天怕冷，属于很冷的体质，如果是这种，建议在月经前来一周左右，就是胸痛时，每天用热水敷贴一下你的小腹，有很好的效果哦。要么就饥毫挎是体热，就是体质本身就是很热的那种，胸部在月经来之前同很正常，大多数女性都有的，你可以选择到中医看一下，调理一下身体就好很多。