月经今天可以结束了，减肥好吗？怎么减？?-做广告的给我走远点
匿名用户 2008-08-09 09:35
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月经中吃什么碗抗不长什么，来完后一个星期左右是减肥的最好阶段，配合适量司神运动做点瑜伽啊的，苦源柴在吃简单清淡点，每次月经后都这样，平时也注意减肥，应该有效果的
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月经后可是减肥的黄金时期呢~！`~~`嘿嘿~~加油减肥八~``一点点的把运动量加上去~~~愿你成功~！
月经结束后的一个星期称为减肥的黄金期,这时的减肥效果最好
科学证明，从女性月经开始日算起，第1 1、1 2、13日，以及第18~24日都是丰胸及瘦身的黄金时机。第11~13日为丰胸最佳黄金期，第18日之后7天为次黄金期，第8~15日则是瘦身的美好时光。
可以啊~!本人建议你骑单车，我每天利用10分钟来骑单车，才骑了2周，就廋了一大圈，起码有3斤~！！！！！！！！！！！