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食补为主， 贫血 严重的话补充铁剂，铁剂有缺点，恶心、呕吐、腹泻、还会把牙染黑。不知你的孩子能不能吃。也可以补充乳铁寸悠蛋白，乳铁蛋白是母乳里面最主要的免疫物质，和铁有强大的结合能旧药力，可以促进铁吸收，但是母乳不常用。补掏做筝充一些牛妈妈的乳铁蛋白吧！国外要求把乳铁蛋白添加进 配方奶粉 里，使成分更接近母乳。
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孩子一般缺铁都是和贫血连在一起的,可以吃点比如葡萄糖钙铁口服液和含有丰富铁的食物,比如菠菜等食品.
赶紧补铁补锌啊，缺锌也容易导致孩子挑食偏食，进而导致更严重的缺铁缺锌。喝一些补铁补锌的药剂什么的，把蔬菜和荤菜搭配在一起烧，蔬菜味道做的好，宝宝自然就喜欢吃了。或者把蔬菜做的看不出是蔬菜，比如包在饺子里。
首先要确定孩子是否真的缺铁？一般的缺铁的表现最明显的就是贫血。 不是很严重的话建议食补，可以多吃些动物肝脏，菠菜之类的。