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肯定是夏天减肥好玻浅滴呀,春天到了,我已经忍不住开始减了,偶尔小运动一下,呵呵。还用产品‘易轻清’辅助我毫虏吴减,我同事冬天都能成功,我一定要在夏天来到之前恢复身材吊锈。呼呼
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刚生完宝宝要帮束缚带,虽然效果没有那么明显但绑上会有作用的,出月了每天做仰卧起坐吧。
应该是秋季,这个季节瓜果蔬菜最为齐全,而且还都是应季的蔬菜,新鲜又安全!
生活要有规律,控制饮食和运动应该是可以达到效果的,如果宝妈还在喂奶的时候,暂时还是不要考虑减肥的事情了。
肚子生完宝宝第二天就和孕前差不多了,可后腰上两坨肉能把人愁死。