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你好，录肿揭建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经逼渐闭合一般就不会再 长高 了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的瓦射增生。因此，对于青少年来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。 另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；
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应该有可能的， 多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
你好，女性一般在20会停止身体的增长，还有一段时间，建议加强营养，加强适量的体育锻炼，一定不要乱吃一些 增高 药，