拿热水擦腋窝，拿温水擦额头，然后把温水洗好的毛巾叠好放额头，摸毛巾热了再次洗温水，这么反复多擦可降温，我女儿每次都这样的擦，然后多喝水，有退烧贴就贴到额头就不用放毛巾了。

你好，这种情况可以物理降温，用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法，将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。如若不见效 ，及时医院就诊。