你老婆做了多久的月子了？ 你要告诉我我才好解答 最好带你老婆看下医医，呵呵 “坐月子”的注意事项，总结起来主要还是集中在“衣、食、住、行”几点。 衣：产妇要穿宽松、透气的衣服，质地要柔软，最好是棉质，能吸汗，以免出剪耀汗太多憋闷而感冒。 食：多喝水补充水分，饮食要清淡营养，最好多吃点含汤水的流质食物，容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物，以免拉肚子。在“食”这一方面，特别强调的是，大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止，不要认为多多益善。桂圆、阿胶、枸杞等食物虽然营养价值较高，但是并不适合每一个人的体质，不能盲目地吃，有的人吃了可能会出现不适症状。还是要以自己喜欢、清淡的为主，只要卫生清峡耗洁、容易消化就可以。 住：居室要通风透气，温度不要太高也不要太低。作息要规律，注意个人卫生尤其是外阴的清洁。 行：可以适当做些锻炼和运动崇次化，不要天天呆在家中，可到户外散步，做做柔和的健身操和提肛运动等，养成定时排便、排尿的习惯。