可能是饮食方面没有注意啦，挎助虽然哺乳期需要充足的营养，但还是要注意食物的搭配，可以多食水果，汤，鱼虾类的食品，对于脂肪剩炼含量高的还是要有所节制，再就是肿富脂可以进行适当的锻炼，做做产后恢复操。