哺乳期的妈妈可以吃什么青菜和水果? 好孕妈妈 2013-11-08 09:36 为您推荐: 其他回答 可以服用青菜以及西兰花和西红柿和包菜等,以及萝卜山药等,都是可以服用的。水果上可服用橘子以及苹果和猕猴桃等都是很好的。 建议积极增加身体营养物质,不吃辛辣刺激性食物。 扬曼青_8PmO 2013-11-11 10:47 相关问题 哺乳期妈妈不能吃什么水果和蔬菜 我的小孩总不爱吃水果和青菜我做妈妈该怎么办才好呢? 老人家都说,做月子的时候不能吃青菜跟水果 说妈妈吃了,宝宝吃了奶就会拉肚子,是真的吗?