您好，依据你的描述，通常认为 宫寒 最主要的是会影响怀宝宝的机率，因此有宫寒特征者应当及时进行调理调养。宫寒通常采取中医治疗，建议去正规中医医院接受医治，并且在医治期间最好避免吃生冷刺激性的食品，少吃 白菜 、 白萝卜 、绿茶等虚寒性的食品。祝你早日康复！