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蔡依迷乐林在快乐大本营上推荐的静脉曲张袜你可以试试，她说她穿了整整3年，连睡觉怪露苦都穿，才变成它挡现在的腿形，希望对你有用。
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懒人减肥法，坐着也可以减掉腿上的肉肉哦~办公室的MM，公交车上。。都可以~坐着，抬腿，双脚悬空，不着地。。不过有点累哦~可以抬一会再放下，再抬。。。还可以减掉小肚腩哦。。整天坐着面对电脑，这只是我个人的减肥方法，希望能帮到你~祝你越来越苗条。。
多上下楼。
跑步或行走最有效
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