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宝妈，我和您一样，也是在月子里没有坐好月子，搞得浑身都痛，宝妈可以做做汗蒸，也有专门凡殊治疗产后康复的中心，宝妈也沙耀可以去看看，我现在在残崇医做汗蒸，还管点用！
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其他回答
亲爱的宝妈最好还是等到月子最IN一天的时候发汗就好啦
平时要注意吃一些清淡的食物这样不上火，要多喝一些水，有利于身体的新陈代谢。这样身体里的一些毒素也能够排出来，才有利于身体健康。祝你开心快乐
只要月子里多注意身体，好好的休息，多吃一些有营养的食物，不沾凉水，不洗澡洗头的是不会留下病根儿的，你也不要太担心的不是不可以治愈的呢？听说只要再生一个宝宝在那个月子中好好的养身体就可以治愈的
亲爱的，其实不担心的，哈，及时的联系你的医生