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您好您月经规律准确吗？一般来说排欺则卵期是下次月经来前的14天残悟药，您可以从月经来的那天开始算起到10天到医院进行B超检查排卵。可能需要几次的的检测就能知道具体的沙筝排卵时间。
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可以使用 排卵试纸 来检测，建议 月经 来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明 卵子 要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前...
排卵多发生在下次月经来潮前14日左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为 排卵期 。不能确定到哪一天就是排卵期。
从月经来潮的第一天开始算，在第十天的时候到医院进行 B超 监测排卵，连续监测一周。这样可以准确的确定是何时排卵及卵泡发育的情况
根据你的描述，考虑你已经错过了你的 排卵 期建议排卵期是从你的月经第一天开始算低12天道16天是你的排卵期的祝你早日康复
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