月经推迟是生体内血少，少吃寒凉食物，多吃补血食品

要看具体情况，如果是血虚，服用乌鸡白凤丸是有效果的；如果是气滞血瘀引起的，乌鸡白凤丸就没什么效果了，要吃益母草颗粒。最好去医院找个中医辩辩症，再用药。还有调理是一个比较长的过程，不要指望一盒药就能治好月经不调的问题。

我以前试过乌鸡白凤丸感觉很假 调理最好找长辈或医生

去找医生。。。自己的身体很重要啊