这看似是产后抑郁症，这需要诊断。如果不是，就最好有关心她的家人和朋友多带动她去参与更多的活动。一个人的内心关闭的时候，就把阳光关闭在门外了。更多的是需要了解她的内心，才可以提供更多的帮助。我会继续关注这个问题。

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配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事物，及时告诉产妇育儿的经验，帮助适应新的生活变化，平稳度过陌生和慌乱期。

捏橡皮泥是一项很好的训练活动，不论你怎么捏，看着不满意，揉开，重新来过，一次又一次，总有一次能够做出让自己满意的作品。这样的训练重点在优化自己的心理素质，能够承受失败，因为自己知道：失败不可怕，再来过，就会有成功的机会。