冬虫夏草胶囊饭前或者饭后都可以，但是要注意和进食的时间隔开45分钟左右，这样冬虫夏草的吸收和利用最好灵芝泡 枸杞 子可以喝的,不会导致不好的影响的.但是有个别人的体质不宜喝