你这样的年龄出现这样的情况，除否卫了考虑你自己的情绪因素之征朗厘外，如果从疾病的方向考虑，首先要排除的就是 甲状腺 方面的问题。一般体内 甲状腺激素 水平多的的人就容易出现这样的情况。亲惠所以建议你查一下甲状腺激素水平。若是甲状腺功能还好，你这样的情绪其实可以使用一些镇静类的药物，一般能够缓解你这样的情况。