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你好,这种情吉斯编况毫称往往是有肌肉拉伤或局部肌肉痉挛的情况引起的.对于这种情况一般的情况是需要做一下理疗,针灸,外用药物等治疗方法进行治疗的.注意适当的休息.肌肉痉挛的情况,可勒刺以适当的轻柔的按摩.生活护理：注意不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势等.
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你这有可能和腰椎损伤有关,影响坐骨神经.可以做以下动作,取平卧位,抬高患肢,和身体成直角,两一条腿自然下垂.并逐渐向下用力.坚持3~10分钟,可以改善症状.生活护理：要注意静养,不要腰部用力.
你这有可能和腰椎损伤有关,影响坐骨神经.可以做以下动作,取平卧位,抬高患肢,和身体成直角,两一条腿自然下垂.并逐渐向下用力.坚持3~10分钟,可以改善症状.生活护理：要注意静养,不要腰部用力.
你这有可能和腰椎损伤有关,影响坐骨神经.可以做以下动作,取平卧位,抬高患肢,和身体成直角,两一条腿自然下垂.并逐渐向下用力.坚持3~10分钟,可以改善症状.生活护理：要注意静养,不要腰部用力.