睡醒觉总感觉到腰疼是怎么回事？
匿名用户 2005-12-16 10:05
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是你睡觉姿势的问题，如果一直处于一种不正确的姿势睡觉（最好的姿势就是弓形侧卧） 如果是平躺睡觉那么你的床局乡垫要有足够的厚度和柔软度，你知道人的脊椎是有曲度的，你如果平躺在硬的指编裕床垫上会让脊椎承受压力的。兔暖 可能是你的床垫的问题，床垫要软硬适度，过分软和过分硬都会让人腰疼
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脊柱从侧面看,是程S形弧度的,平躺时,床垫不能使腰部得到充分支撑,腰部受力疲劳,所以会疼. 建议放个小靠垫,或者是厚毛巾,垫在腰下面,这样腰部就有支撑了,会好很多.
床垫的选择、睡觉姿势不对呀、身体的状态等……影响因素忒多！
你睡的床可能太软了。换个硬点的床垫，一周后就好了。