一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

不客气不用谢，这是我愿意为你提供意见的，愿你生个健康宝宝。

根据你的叙述，怀孕后尽量不吃，那里有添加剂和防腐剂，吃了对孩子不好。

您好 没事的 建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食，祝您好孕！