养生小孩上学可以补什么食物对身体健康
独鸿飞 2015-12-04 12:00
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普通的鸡蛋，核桃花刺豆满生，大豆，鱼，以不挑食就好，换着做，注意不要把孩子整胖了，学习固然重要，但身体才是最重纪辉要的。牛奶这药筛些少吃，激素太多。
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每天早上煮一个带壳的鸡蛋给他吃，晚上吃一点坚果，核桃等。。牛奶可以早上喝，但是要看孩子肠胃功能状况，多吃牛肉，拒绝猪肉。心情好什么都好了
吃纯牛奶 核桃好。
普通的鸡蛋，核桃花刺豆满生，大豆，鱼，以不挑食就好，换着做，注意不要把孩子整胖了，学习固然重要，但身体才是最重纪辉要的。牛奶这药筛些少吃，激素太多。
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